2009年06月07日
 
 
 
 
  
枝豆は枝豆という豆なのかと思ってましたが、 
そうじゃなくて枝豆は大豆なんですね。 
未成熟な大豆を摘み取ったものが枝豆なのだとか。 
たしかに大豆と枝豆、似ています。同じものだったんですね。
  
この枝豆、熟していない状態で摘んだ事によって 
大豆には無い栄養素ビタミンA、ビタミンCが含まれます。 
しかも大豆だからダンパク質も含まれる。これは嬉しい。
  
おいしくて、塩茹でにするだけでもいい手軽さもあって、栄養も豊富な枝豆、素晴らしい。
  
ちなみに。昔は枝豆は、今のようなさやを摘んだものでなく、 
枝がついている状態で売られていて、そこから『枝豆』という名がついたそうです。 
 
 
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