ニキビを治してツルツルの美肌に
悪化してニキビ跡になってしまうと治すのが大変になってしまいます。
そうなる前に、ニキビケアして美肌を保ちたいものです。
もしニキビ跡が出来てしまったら……。
そうなる前に、ニキビケアして美肌を保ちたいものです。
もしニキビ跡が出来てしまったら……。
スポンサード リンク
ニキビの原因
油断すると、顔や背中にプツプツと出来てしまうニキビ。ニキビは体の中でも皮脂の多い部分に出来ることが多いです。
ニキビの原因は、毛穴に詰まった皮脂や老廃物。そこにアクネ菌が異常繁殖することによって肌に炎症が起こり、それがニキビとなるのです。
ニキビが悪化すると毛穴が破れ、炎症が広がり皮膚は陥没してクレーターのようになってしまいます。これがニキビ跡。いわゆる『あばた』です。
こうなると治療が困難になってきます。
ニキビの原因は、毛穴に詰まった皮脂や老廃物。そこにアクネ菌が異常繁殖することによって肌に炎症が起こり、それがニキビとなるのです。
ニキビが悪化すると毛穴が破れ、炎症が広がり皮膚は陥没してクレーターのようになってしまいます。これがニキビ跡。いわゆる『あばた』です。
こうなると治療が困難になってきます。
ニキビのタイプ
ニキビにもタイプがあります。
白ニキビが、毛穴に皮脂が詰まっている状態で毛穴が閉じているもの。
黒ニキビが毛穴が開いて黒ずんでいるもの。
赤ニキビが、白・黒ニキビにアクネ菌が繁殖し炎症が起きて赤くなっているものです。
白ニキビが、毛穴に皮脂が詰まっている状態で毛穴が閉じているもの。
黒ニキビが毛穴が開いて黒ずんでいるもの。
赤ニキビが、白・黒ニキビにアクネ菌が繁殖し炎症が起きて赤くなっているものです。
ニキビケア
ニキビの原因となる毛穴の皮脂が増えすぎないように気を配る必要があります。
それには毎日の生活習慣や食生活が大きく影響します。
適度な睡眠と、バランスの良い食事が大事です。あまり脂っこいものを食べ過ぎるのは良くありません。
また、ストレスも悪影響を及ぼします。
ニキビ用の石鹸や洗顔フォームで肌を清潔に保ちましょう。
洗うときはゴシゴシと肌をこすらず、優しく洗う。
洗いすぎは禁物です。皮脂というのは一定量は必要なものなので、必要な皮脂まで除去してしまうと乾燥肌になります。そうなると皮脂の分泌を促して脂性肌になってしまい、逆にニキビを増やす結果になります。
一日に何度も洗わないようにして、洗った後はすぐに水気をよくふき取りましょう。
それには毎日の生活習慣や食生活が大きく影響します。
適度な睡眠と、バランスの良い食事が大事です。あまり脂っこいものを食べ過ぎるのは良くありません。
また、ストレスも悪影響を及ぼします。
ニキビ用の石鹸や洗顔フォームで肌を清潔に保ちましょう。
洗うときはゴシゴシと肌をこすらず、優しく洗う。
洗いすぎは禁物です。皮脂というのは一定量は必要なものなので、必要な皮脂まで除去してしまうと乾燥肌になります。そうなると皮脂の分泌を促して脂性肌になってしまい、逆にニキビを増やす結果になります。
一日に何度も洗わないようにして、洗った後はすぐに水気をよくふき取りましょう。
ニキビ跡は治すことが出来る？
ニキビは悪化する前に治療出来れば良いのですが、悪化してしまって肌がクレーターのようになっているニキビ跡のデコボコは自宅ケアで治すのは難しいものがあります。
普段のニキビケアと平行してピーリングなどのニキビ治療を受けることで改善することは出来ますので、ニキビ跡治療を受けたいのであれば信頼できるクリニックで相談するといいでしょう。
普段のニキビケアと平行してピーリングなどのニキビ治療を受けることで改善することは出来ますので、ニキビ跡治療を受けたいのであれば信頼できるクリニックで相談するといいでしょう。