目の下の隈（くま）を消すには
目の下に出来るクマでお悩みの方も多いと思います。
クマがあることで、一気に老けて見えてしまうので、できれば、目の下にクマができないように、予防したいですよね。
クマがあることで、一気に老けて見えてしまうので、できれば、目の下にクマができないように、予防したいですよね。
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目の下のクマの原因と解消法
睡眠不足や眼精疲労、栄養不足は目のクマの大きな原因になります。
寝不足や栄養不足に気をつけて、健康的な生活を送って下さい。
食事制限のダイエットで栄養が偏ると目にクマが出来てしまうケースがあります。
ダイエットはあくまで健康的に美しくなりましょう。
目のクマの原因として考えられるのは、血行不良によるものです。
クマが出来る部分は皮膚が薄く、血行の悪さが表面に現れやすいのです。
ですので、目のクマを改善するには血流を改善する必要があります。
定期的に、ホットアイピローなどで、目の周りを温めると、血行がよくなり、目の下のクマの予防になります。
ホットアイピローを手作りする場合は、「あずき」を使用するのがお勧めです。
靴下に「あずき」を適量つめて、入り口を縛ってしまえば簡単にホットアイピローができます。
それを少しだけレンジで温めて使用してください。
優しくじんわりと温まり、長く持続するので、とても効果的です。
目の周りをマッサージする場合は決して強くこすりすぎないように。つよくこすると逆に目のクマの原因になってしまいます。
紫外線に晒されメラニン色素が増加することによっても目の下のクマが出来てしまいます。
紫外線対策を怠らないようにしましょう。
寝不足や栄養不足に気をつけて、健康的な生活を送って下さい。
食事制限のダイエットで栄養が偏ると目にクマが出来てしまうケースがあります。
ダイエットはあくまで健康的に美しくなりましょう。
血行不良が原因の目の下のクマ
目のクマの原因として考えられるのは、血行不良によるものです。クマが出来る部分は皮膚が薄く、血行の悪さが表面に現れやすいのです。
ですので、目のクマを改善するには血流を改善する必要があります。
定期的に、ホットアイピローなどで、目の周りを温めると、血行がよくなり、目の下のクマの予防になります。
ホットアイピローを手作りする場合は、「あずき」を使用するのがお勧めです。
靴下に「あずき」を適量つめて、入り口を縛ってしまえば簡単にホットアイピローができます。
それを少しだけレンジで温めて使用してください。
優しくじんわりと温まり、長く持続するので、とても効果的です。
目の周りをマッサージする場合は決して強くこすりすぎないように。つよくこすると逆に目のクマの原因になってしまいます。
紫外線が原因の目の下のクマ
紫外線に晒されメラニン色素が増加することによっても目の下のクマが出来てしまいます。紫外線対策を怠らないようにしましょう。
目の下のクマを自然に感じに隠すメイク
それでも消えない目の下のクマを、メイクで隠す時もあると思いますが、明るい色のコンシーラーを使用すると、白浮きしてしまい、不自然になってしまいます。
目の下のクマをコンシーラーで消す時は、普段使用しているファンデーションよりも、ワントーン暗めの色のコンシーラーを使用してください。
仕上げに、光沢のあるパウダーなどでぼかすと、自然に目の下のクマを隠す事ができますよ。
目の下のクマにも、青いクマと、茶色いクマがあると思いますが、青いクマの場合は、コンシーラーの色を、少しオレンジ色の強いものにすると、クマが隠れやすくなります。
目の下のクマをコンシーラーで消す時は、普段使用しているファンデーションよりも、ワントーン暗めの色のコンシーラーを使用してください。
仕上げに、光沢のあるパウダーなどでぼかすと、自然に目の下のクマを隠す事ができますよ。
目の下のクマにも、青いクマと、茶色いクマがあると思いますが、青いクマの場合は、コンシーラーの色を、少しオレンジ色の強いものにすると、クマが隠れやすくなります。