美容と健康に、ローヤルゼリー
ローヤルゼリーとは？
ローヤルゼリー（ロイヤルゼリー）。王乳とも言います。
ローヤルゼリーとは、ミツバチの群れ（コロニー）の中の女王蜂の食糧となるもので、働き蜂は蜂蜜や花粉を食べて体内でローヤルゼリーを作り出します。
ミツバチの女王蜂の体は働き蜂の2〜3倍もの大きさで、寿命も30〜40倍。そんな女王蜂が食べるのは生涯にわたってローヤルゼリーのみ。
巣の王台という場所に産みつけられた幼虫はローヤルゼリーを与えられて育つのですが、人間がローヤルゼリーを採取する時は自然のものでは採取効率が悪いので人の手で人工的に王台を作り、ローヤルゼリーを採取します。
■生ローヤルゼリー
ミツバチの働き蜂が王台に分泌した物で、移虫後72時間以内に採取した物です。
■乾燥ローヤルゼリー
生ローヤルゼリーを乾燥させ水分を除去した粉末。
■調製ローヤルゼリー
生ローヤルゼリー、あるいは乾燥ローヤルゼリーに調整剤や添加物を使用し調整したもの。生ローヤルゼリーの使用量が最低でも全体の6分の1の重量ある必要があります。
無添加のローヤルゼリーを購入したい場合は生ローヤルゼリーか乾燥ローヤルゼリーの表示をチェックするといいでしょう。
ローヤルゼリーとは、ミツバチの群れ（コロニー）の中の女王蜂の食糧となるもので、働き蜂は蜂蜜や花粉を食べて体内でローヤルゼリーを作り出します。
ミツバチの女王蜂の体は働き蜂の2〜3倍もの大きさで、寿命も30〜40倍。そんな女王蜂が食べるのは生涯にわたってローヤルゼリーのみ。
巣の王台という場所に産みつけられた幼虫はローヤルゼリーを与えられて育つのですが、人間がローヤルゼリーを採取する時は自然のものでは採取効率が悪いので人の手で人工的に王台を作り、ローヤルゼリーを採取します。
ローヤルゼリーの分類
■生ローヤルゼリーミツバチの働き蜂が王台に分泌した物で、移虫後72時間以内に採取した物です。
■乾燥ローヤルゼリー
生ローヤルゼリーを乾燥させ水分を除去した粉末。
■調製ローヤルゼリー
生ローヤルゼリー、あるいは乾燥ローヤルゼリーに調整剤や添加物を使用し調整したもの。生ローヤルゼリーの使用量が最低でも全体の6分の1の重量ある必要があります。
無添加のローヤルゼリーを購入したい場合は生ローヤルゼリーか乾燥ローヤルゼリーの表示をチェックするといいでしょう。
ローヤルゼリーの成分と効能
ローヤルゼリーは必須アミノ酸を豊富に含む良質なタンパク質が入っています。タンパツ質の品質目安となるアミノ酸スコアは100。かなり優秀です。
また、アセチルコリン、イノシトール、葉酸、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12などのビタミン類や、
カルシウム、鉄、亜鉛などのミネラルも豊富に含み、ローヤルゼリーは様々な栄養がたくさん入っている良質健康サプリメントです。
期待されているロイヤルゼリーの健康効果は…。
・美容、美肌効果
・血圧改善
・冷え性改善
・耳鳴り症状改善
・肩こり症状改善
・骨粗鬆症予防
などなど。
様々な栄養素を含んでいるので様々な効果が期待できます。
また、アセチルコリン、イノシトール、葉酸、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12などのビタミン類や、
カルシウム、鉄、亜鉛などのミネラルも豊富に含み、ローヤルゼリーは様々な栄養がたくさん入っている良質健康サプリメントです。
期待されているロイヤルゼリーの健康効果は…。
・美容、美肌効果
・血圧改善
・冷え性改善
・耳鳴り症状改善
・肩こり症状改善
・骨粗鬆症予防
などなど。
様々な栄養素を含んでいるので様々な効果が期待できます。
ローヤルゼリーの副作用は？
卵などのタンパク質を豊富に含む食品の摂取でアレルギー反応が起きる例がありますが、卵と同様にローヤルゼリーもタンパク質が豊富な食品なので同様の反応が起きる事があります。
喘息の人がローヤルゼリーを摂取したところ、アレルギー反応が出たり喘息症状が出たりする例があり、喘息を持っている人、なんらかの食物アレルギーを持っている人に対して注意喚起が行なわれています。
しかしローヤルゼリーのタンパク質をペプチドやアミノ酸などに分解する事によって、アレルギー反応を起こしにくい状態にしたローヤルゼリーも商品開発されています。
喘息の人がローヤルゼリーを摂取したところ、アレルギー反応が出たり喘息症状が出たりする例があり、喘息を持っている人、なんらかの食物アレルギーを持っている人に対して注意喚起が行なわれています。
しかしローヤルゼリーのタンパク質をペプチドやアミノ酸などに分解する事によって、アレルギー反応を起こしにくい状態にしたローヤルゼリーも商品開発されています。