健康豆知識

驚異の保水力…ヒアルロン酸

美肌やしわ取りに良いとされている、人気のヒアルロン酸。理由は細胞の潤いを保つその保水力と粘性にあるようです。また、美容以外にも関節痛にも関わっています。

 

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ヒアルロン酸とは?

ヒアルロン酸は、1934年に米国コロンビア大学教授によって牛の目の硝子体というところから分離、同定された物質です。
ヒアルロン酸は体のいたるところに存在していて、特に関節、皮膚、硝子体に多く存在します。

ヒアルロン酸の大きな特徴の一つは、その保水力。ヒアルロン酸は体内で水分を保つ働きをしていて、細胞を潤しています。
その保水力は、1グラムで6リットルの水を保持する能力を持つほどと言われています。

また、ヒアルロン酸は高い粘性・弾性も持っていて、その特性を利用し、シャボン玉作りに使われる事もあります。

ヒアルロン酸が含まれている食べ物は、鶏の鶏冠(とさか)、魚の目玉、クラゲ、豚足など。ただし大した量ではないようです。
使用されるヒアルロン酸で天然のものは鶏のトサカから抽出されているものが多いです。しかしそれではごくわずかの量しかとれません。
最近では乳酸菌などの微生物から人工的にヒアルロン酸が作られています。

 

老化とヒアルロン酸濃度

体内のヒアルロン酸濃度は年齢と共に減少していき、20歳時と比較すると、60歳で2分の1、80歳で6分の1になると言われています。
そのため年をとると肌に潤いが無くなっていき、肌が乾燥したり弾力が失われたり、シワが出来てきたりします。
ヒアルロン酸は体の関節内に多い割合で存在し、関節を動かしやすくする役目があるため、ヒアルロン酸濃度が減少すると関節痛になりやすいとも言われています。

 

関節痛治療と美容・美肌に、ヒアルロン酸注射

膝、肩などの関節に起こる関節痛の治療にヒアルロン酸が使用されています。
整形外科に行ってお医者さんに相談すれば関節の炎症を抑えるヒアルロン酸注射を打ってもらえます。

ヒアルロン注射は美容整形にも使われています。いわゆるプチ整形。
肌にはりと潤いを与え、しわを除去するなどの美容目的でヒアルロン酸を皮膚に注射します。

 

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