ノニジュース、豊富な栄養成分、健康のモト
熱帯の地域で古くから愛されていたノニ。
日本ではノニの実から作るノニジュースやノニの葉のお茶などの加工品が利用されています。
日本ではノニの実から作るノニジュースやノニの葉のお茶などの加工品が利用されています。
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ノニとは？
ノニというのは、アカネ科の植物で、学名をモリンダシトリフォリア、和名ならヤエヤマアオキといいます。
インドネシアを原産地とし、インドやフィリピン、台湾など様々な国で育てられています。日本でも沖縄地方では栽培されているようです。
ノニの実や葉は東南アジアなどの地域で古くから食用としてサラダやスープなどのいろいろな料理に用いられてきました。
また、樹皮や根は染料として使われていたそうです。
日本でよく売られているノニジュースはちょっとクセのある味わいですが、ビタミンやミネラルなど多種で豊富な栄養成分が含まれているとして、健康のために愛飲している人も多い飲み物です。
ノニはジュース以外にもいろいろなものに加工されていて、ノニ茶、ノニ石鹸など多様な商品が売られています。
インドネシアを原産地とし、インドやフィリピン、台湾など様々な国で育てられています。日本でも沖縄地方では栽培されているようです。
ノニの実や葉は東南アジアなどの地域で古くから食用としてサラダやスープなどのいろいろな料理に用いられてきました。
また、樹皮や根は染料として使われていたそうです。
日本でよく売られているノニジュースはちょっとクセのある味わいですが、ビタミンやミネラルなど多種で豊富な栄養成分が含まれているとして、健康のために愛飲している人も多い飲み物です。
ノニはジュース以外にもいろいろなものに加工されていて、ノニ茶、ノニ石鹸など多様な商品が売られています。
ノニの健康効果
ノニジュースはビタミンCや葉酸などのビタミン類、カルシウムなどのミネラル、食物繊維、必須アミノ酸などの多種多様な栄養成分を含み、普段の食生活に足りない栄養を補充し、体の健康を保ってくれます。
その栄養数は実に多く、プロポリスを超えると言われることもあります。
また、ノニジュースは動物を使った実験により抗がん作用の存在が示唆されており、その健康効果が期待されています。
その栄養数は実に多く、プロポリスを超えると言われることもあります。
また、ノニジュースは動物を使った実験により抗がん作用の存在が示唆されており、その健康効果が期待されています。
ノニジュースに副作用が…？
ノニジュースはノニの実を加工して作られるジュースです。
ノニの根には発がん性が懸念されるアントラキノンが含まれて、その点を心配なされる方がいるようですが、ノニの実にはアントラキノンは含まれていません。
ノニの根は主に染料として使うものであり、ノニジュースには使いません。
ノニの根には発がん性が懸念されるアントラキノンが含まれて、その点を心配なされる方がいるようですが、ノニの実にはアントラキノンは含まれていません。
ノニの根は主に染料として使うものであり、ノニジュースには使いません。